Духовный наставник, энергопрактик и психолог Аркадий Сыркин рассказал нам о своем пути в йоге, нехватке гибкости, мастерстве и о том, почему всем нам иногда не хватает энергии.
Наш блог
Когда речь заходит о йоге, чаще всего мы думаем о гибкости, нежели о силе. Многие мужчины пасуют перед йогой, потому что считают себя недостаточно гибкими, и предпочитают силовые нагрузки. На самом деле в йоге важна как сила, так и гибкость. Но не стоит бросать занятия йогой, если ты парень, который не может похвастаться хорошей растяжкой. Мы знаем, как преодолеть этот барьер. Перед тобой пять незначительных препятствий, которым мужчины бросают вызов, расстилая коврик для йоги.
Что такое тароскоп? Это гороскоп, составленный с помощью карт Таро. Как известно, символы, изображенные на картах Таро, помогают осветить будущее, узнать характер человека, понять, в какую сторону лучше двигаться, а также услышать собственные желания и освободиться от внутренних ограничений. Посмотрим, что сулят карты Таро представителям разных знаков зодиака в последний месяц этого сложного года.
На улицах больших городов уже появляются новогодние елки, а значит, самое время подумать о подарках на предстоящие праздники, которые, несомненно, будут, несмотря на карантинные ограничения и непраздничную необходимость носить маску. Кстати, в многолюдные магазины за подарками ходить необязательно, ведь можно безопасно заказать их прямо здесь и сейчас.
Преподаватель йоги и многодетная мать Елена Штрак практикует в Германии и взрывает Инстаграм стойкой на голове за несколько дней до родов. Разузнали, было ли это безопасно и стоит ли повторять этот трюк без подготовки.