Главная / Блог / Йога и люди

Йога и люди

10 способов раскрыть свою женственность
10 способов раскрыть свою женственность

Независимо от гендера, в каждом из нас есть внутренняя Богиня. Вернее, в каждом из нас есть как мужская, так и женская энергия. Это как инь и ян, черное и белое, Луна и Солнце. И если мужская энергия ассоциируется именно с Солнцем (пламенем огня, яркими красками, энергичной музыкой), то женская скрывается за таинственным ликом Луны, и для нее характерны текучесть и плавность, мягкие цвета, успокаивающие мелодии. 

Подробнее
Ретроградный Меркурий: чего ожидать, стоит ли опасаться?
Ретроградный Меркурий: чего ожидать, стоит ли опасаться?

Ретроградный Меркурий так ли он страшен, как об этом говорят? С Меркурием такое случается три раза в год он замедляет свое движение, а нам кажется, что планета движется в обратном направлении. Этот процесс длится три недели (в этот раз с 30 января по 21 февраля) и характеризуется проблемами с доставкой, техникой, документами, проволочками, задержками, возвратами и другими мелкими неприятностями, которые нередко оборачиваются в нашу пользу, хотя сначала это может быть не столь очевидно.

Подробнее
Йога в игрушках для детей
Йога в игрушках для детей

Современные дети знают о йоге с пеленок, потому что йога стала частью нашей жизни. Играть в йогу интересно и увлекательно. И, кстати, играть можно не только на коврике, практикуя, но и изучая азбуку, воспитывая и переодевая кукол и крутя рулетку.

Подробнее
5 трудностей, с которыми сталкиваются мужчины, практикуя йогу
5 трудностей, с которыми сталкиваются мужчины, практикуя йогу

Когда речь заходит о йоге, чаще всего мы думаем о гибкости, нежели о силе. Многие мужчины пасуют перед йогой, потому что считают себя недостаточно гибкими, и предпочитают силовые нагрузки. На самом деле в йоге важна как сила, так и гибкость. Но не стоит бросать занятия йогой, если ты парень, который не может похвастаться хорошей растяжкой. Мы знаем, как преодолеть этот барьер. Перед тобой пять незначительных препятствий, которым мужчины бросают вызов, расстилая коврик для йоги.

Подробнее
Тароскоп на декабрь
Тароскоп на декабрь

Что такое тароскоп? Это гороскоп, составленный с помощью карт Таро. Как известно, символы, изображенные на картах Таро, помогают осветить будущее, узнать характер человека, понять, в какую сторону лучше двигаться, а также услышать собственные желания и освободиться от внутренних ограничений. Посмотрим, что сулят карты Таро представителям разных знаков зодиака в последний месяц этого сложного года. 

Подробнее
5 йога-брендов, чьи товары будут радовать нас в 2021 году
5 йога-брендов, чьи товары будут радовать нас в 2021 году
Какой коврик выбрать для практики и где? В чем ходить на тренировки? Где подыскать подходящие аксессуары и чем, вообще, отличаются многочисленные бренды аксессуаров для йоги? Перед вами небольшой обзор от Два йога.
Подробнее
Как полюбить свое тело, невзирая на размер
Как полюбить свое тело, невзирая на размер
Идеи бодипозитивного движения мало-помалу меняют наши представления об идеальном теле. Мы учимся принимать себя такими, какие мы есть, а не слепо следовать идеалам красоты, навязанным обществом потребления, фитнес- и бьюти-индустрией. Разбираемся, как полюбить собственное тело и перестать отращивать комплексы.
Подробнее
Сентябрь — месяц осознанной йоги, в Америке и не только
Сентябрь — месяц осознанной йоги, в Америке и не только
Невероятно, но факт: в США сентябрь провозглашен месяцем осознанной йоги и это закреплено на национальном уровне. Мировое сообщество поддержало этот тренд, ну а мы чем хуже? С началом осени главным средством борьбы с хандрой становится посещение йога-студий или домашние медитации на коврике. 
Подробнее
9 установок, помогающих пережить тяжелые времена
9 установок, помогающих пережить тяжелые времена
Жизнь бывает слишком крута на поворотах, праздник каждый день нам только снится, и тяжелые времена случаются. Всем нам пришлось столкнуться с прелестями карантина и вытекающими последствиями. Есть вещи, которые невозможно контролировать и которые от нас никак не зависят. Но от нас зависит наша реакция на них. 
Подробнее
Безопасная йога под куполом
Безопасная йога под куполом
Йога под индивидуальным куполом — новый тренд в эпоху социальной дистанции. Ребятам из Канады надоело заниматься йогой, используя трансляции в Zoom, и они решили выйти на улицу, соблюдая все правила безопасности.
Подробнее