Для одних йога — это комплекс физических упражнений, для других — стиль жизни, для третьих — философия. Анна Весна относится к последним и рекомендует не смешивать телесное и духовное, внешнее и внутреннее. Своим взглядом на практику популярная в Инстаграме йогиня @yogavesna поделилась с нами.
Независимо от гендера, в каждом из нас есть внутренняя Богиня. Вернее, в каждом из нас есть как мужская, так и женская энергия. Это как инь и ян, черное и белое, Луна и Солнце. И если мужская энергия ассоциируется именно с Солнцем (пламенем огня, яркими красками, энергичной музыкой), то женская скрывается за таинственным ликом Луны, и для нее характерны текучесть и плавность, мягкие цвета, успокаивающие мелодии.
Ретроградный Меркурий — так ли он страшен, как об этом говорят? С Меркурием такое случается три раза в год — он замедляет свое движение, а нам кажется, что планета движется в обратном направлении. Этот процесс длится три недели (в этот раз с 30 января по 21 февраля) и характеризуется проблемами с доставкой, техникой, документами, проволочками, задержками, возвратами и другими мелкими неприятностями, которые нередко оборачиваются в нашу пользу, хотя сначала это может быть не столь очевидно.
Современные дети знают о йоге с пеленок, потому что йога стала частью нашей жизни. Играть в йогу интересно и увлекательно. И, кстати, играть можно не только на коврике, практикуя, но и изучая азбуку, воспитывая и переодевая кукол и крутя рулетку.
Духовный наставник, энергопрактик и психолог Аркадий Сыркин рассказал нам о своем пути в йоге, нехватке гибкости, мастерстве и о том, почему всем нам иногда не хватает энергии.
Когда речь заходит о йоге, чаще всего мы думаем о гибкости, нежели о силе. Многие мужчины пасуют перед йогой, потому что считают себя недостаточно гибкими, и предпочитают силовые нагрузки. На самом деле в йоге важна как сила, так и гибкость. Но не стоит бросать занятия йогой, если ты парень, который не может похвастаться хорошей растяжкой. Мы знаем, как преодолеть этот барьер. Перед тобой пять незначительных препятствий, которым мужчины бросают вызов, расстилая коврик для йоги.
Что такое тароскоп? Это гороскоп, составленный с помощью карт Таро. Как известно, символы, изображенные на картах Таро, помогают осветить будущее, узнать характер человека, понять, в какую сторону лучше двигаться, а также услышать собственные желания и освободиться от внутренних ограничений. Посмотрим, что сулят карты Таро представителям разных знаков зодиака в последний месяц этого сложного года.
На улицах больших городов уже появляются новогодние елки, а значит, самое время подумать о подарках на предстоящие праздники, которые, несомненно, будут, несмотря на карантинные ограничения и непраздничную необходимость носить маску. Кстати, в многолюдные магазины за подарками ходить необязательно, ведь можно безопасно заказать их прямо здесь и сейчас.
