Главная / Наш блог / Йога и люди / Тест: в каком состоянии ваши чакры?

Тест: в каком состоянии ваши чакры?

← Предыдущая Следующая →
Тест: в каком состоянии ваши чакры?

Чакры  это энергетические центры человека, их состояние постоянно меняется. Хорошо или плохо в чакрах циркулирует энергия, есть ли сбои? Неполадки в энергетических потоках отражаются на работе внутренних органов, эмоциях и общем состоянии человека. Через тест, предложенный ниже, проверим, какие чакры дают слабину.

1 Чего сейчас нет в вашей жизни, но это имеет для вас огромное значение?

А Финансовая стабильность / защищенность
B Связь со своим “высшим Я” / практика медитации
C Сочувствие / эмпатия
D Интуиция / предвидение 
E Творческая изобретательность 
F  Общение и способность выслушать
G Самоконтроль

2 Представьте радугу в своем сознании  какой цвет будет наименее ярким?

А Красный
B Белый
С Зеленый
D Индиго
E Оранжевый
F Голубой
G Желтый

3 Какое утверждение менее всего соответствует вашему самочувствию сейчас?

А Я чувствую стабильность в жизни и финансах.
B Я соединен со Вселенной, с моим внутренним “Я”, со своей душой.
С Я способен выражать любовь, сочувствие и эмпатию по отношению к себе и другим.
D Я доверяю своей интуиции и прислушиваюсь к ней без всяких сомнений.
E Я есть творчество, изобилие и жизнерадостность. 
F Я способен говорить правду и предоставляю право другим говорить то, что они думают.
G Я обладаю силой и смелостью и точно знаю, кто я и чего хочу.

4 C каким элементом ваша связь наименее крепка сегодня?

A Земля
В Металл
С Воздух
D Свет
Е Вода
F Эфир
G Огонь

5 Что для вас является самым большим испытанием сейчас?

A У меня депрессия / повышенная тревожность / истощение.
B Я нахожусь в разладе с собой / чувствую себя одиноко / не могу выражать свои эмоции.
C Чувствую себя недостойным любви / подвержен манипуляциям извне / я созависимый.
D Я настроен цинично / не доверяю другим / работаю на результат.
E Я боюсь перемен / у меня творческий кризис / сексуально неудовлетворен / эмоционально нестабилен.
F  Боюсь просить о том, что мне нужно / не могу услышать окружающих.
G Не могу принять решение / не знаю, кто я и чего хочу / не уверен в себе

6 Какие проблемы со здоровьем и недомогания наблюдаются у вас?

А Запоры / лишний вес / боль внизу спины / камни в почках
В Чувствительность к свету / проблема концентрации внимания / головные боли / рассеянность
С Астма / проблемы с дыханием / боль вверху спины / плохое кровообращение / высокое или низкое давление
D Проблемы со зрением / мигрени / проблемы со слухом и болезни ушей
E Инфекции мочевыводящих путей и ЗПП / нерегулярный менструальный цикл / бесплодие 
F Проблемы с щитовидкой или челюстями / тонзиллит / потеря голоса / боль в шее или плечах
G Расстройство желудка / замедленный метаболизм / пищевая аллергия / пищевое расстройство / экзема / акне

7 Чего бы вам хотелось привнести в свою жизнь? 

А Карьеру, которой увлечен со страстью и целеустремленностью.
В Внутреннее спокойствие и связь с духом.
С Хорошую самооценку и связи с людьми.
D Уверенное принятие решений.
E Творчество и здоровый секс.
F Открытое общение с людьми и самовыражение.
G Уверенность и четкие цели в жизни.

Результаты теста

Если преобладают ответы под буквой A

Ваша самая слабая чакра  первая  Муладхара (корневая чакра). Она находится в основании позвоночника. Это фундаментальная чакра отвечает за финансы, цели, устойчивость, уверенность и спокойствие, пищу и воду. Если эта чакра не находится в балансе, вы можете страдать от финансовой нестабильности, депрессии и тревожности. Чтобы сбалансировать первую чакру, нужно привнести в свою жизнь стабильность, в полной мере выражать чувства потери и гнева, определить свою цель в жизни. Разумеется, Муладхару можно прокачать и йогой. 

Если преобладают ответы под буквой B

Ваша самая слабая чакра  седьмая  Сахасрара (коронная чакра), расположенная на макушке. Эта чакра соединяет человека со Вселенной и энергетическими потоками. Когда эта чакра разбалансирована, человек страдает от одиночества, отсутствия веры и апатии. Открытию и прокачке чакры способствует глубокая медитация. 

Если преобладают ответы под буквой С

Ваша самая слабая чакра  четвертая  Анахата (сердечная чакра), находится чуть выше солнечного сплетения. Эта чакра отвечает за безусловную любовь, эмпатию, любовь к себе, принятие. Если чакра закрыта, вы можете бояться любить, испытывать ревность и недоверие, нежелание прощать. Четвертую чакру открывает любовь к себе, йога и медитации, направленные на принятие себя и проработку сердечной чакры. 

Если преобладают ответы под буквой D

Ваша самая слабая чакра  шестая  Аджна (чакра третьего глаза), расположена в центральной части лба между бровями. Связана с интуицией, предвидением, проницательностью. Если эта чакра заблокирована, вы можете ощущать себя дезориентированным, не понимать, чего вы действительно хотите или чего хочет ваша душа. Чтобы открыть шестую чарку, старайтесь слушать свой внутренний голос, принимая решения. Чем больше вы будете доверять своему внутреннему чутью, тем легче будет открыть третий глаз!

Если преобладают ответы под буквой E

Ваша самая слабая чакра  вторая  Свадхистана (сексуальная чакра), располагается над лобковой областью, на 3-4 см ниже пупка. Эта чакра отвечает за ваши творческие импульсы, сексуальность, способность иметь детей. Если чакра не находится в балансе, вы можете чувствовать себя творчески бесплодным, иметь проблемы сексуального характера или даже проблемы с зачатием. Чтобы открыть эту чакру, развивайте в себе творческие способности, прокачивайте Свадхистану с помощью йоги, исследуйте свою сексуальность.

Если преобладают ответы под буквой F

Ваша самая слабая чакра  пятая  Вишудха (горловая чакра), располагается у основания горла между шестым и седьмым шейными позвонками. Отвечает за выражение воли человека через речь  вербальное отстаивание своих убеждений и идей. Если чакра закрыта, вы можете буквально ощущать потерю голоса и невозможность быть услышанным. Чтобы сбалансировать Вишудху, откровенно высказывайте свои мысли, пойте и берегите горло.

Если преобладают ответы под буквой G

Ваша самая слабая чакра  третья  Манипура (чакра солнечного сплетения), расположена между третьим и пятым поясничными позвонками. Отвечает за уверенность, волю и эго. Развитая третья чакра дает человеку возможность чувствовать и оценивать правильность или неправильность определенных решений. Если чакра слабая, человек может быть застенчив, может ощущать неспособность принять решение, постоянно чувствовать себя не в своей тарелке. Чтобы прокачать третью чакру, нужно научиться принимать себя, медитировать и представлять себя человеком своей мечты, визуализировать желаемое. 

Похожие статьи
Йоги-миллениалы: 10 отличительных признаков
5 способов ослабить хватку созависимых отношений
Как полюбить одиночество
8 причин встречаться с девушкой, увлекающейся йогой