Йога и люди

Невероятно, но факт: в США сентябрь провозглашен месяцем осознанной йоги — и это закреплено на национальном уровне. Мировое сообщество поддержало этот тренд, ну а мы чем хуже? С началом осени главным средством борьбы с хандрой становится посещение йога-студий или домашние медитации на коврике. 

Жизнь бывает слишком крута на поворотах, праздник каждый день нам только снится, и тяжелые времена случаются. Всем нам пришлось столкнуться с прелестями карантина и вытекающими последствиями. Есть вещи, которые невозможно контролировать и которые от нас никак не зависят. Но от нас зависит наша реакция на них. 

Йога под индивидуальным куполом — новый тренд в эпоху социальной дистанции. Ребятам из Канады надоело заниматься йогой, используя трансляции в Zoom, и они решили выйти на улицу, соблюдая все правила безопасности.

Сегодня каждый из нас может пройти учительские курсы йоги и начать преподавать. Обычно в йоги идут гибкие и стройные. Но работать приходится с людьми с разной конституции. Хорошо, когда преподаватель находит индивидуальный подход к каждому.

Оказывается, воют на луну не только волки, но и люди. Замечали ли вы, как меняется ваше настроение в полнолуние? Чувствовали упадок сил на убывающей луне? Влиянию лунных циклов подвержены не только женщины. Люди любого пола, как и животные, ощущают связь с лунными циклами эмоционально и даже физически. 

Как известно, в нестройные ряды миллениалов попадают все, кто родился с 81 по 2000 годы. Казалось бы, слишком большой временной промежуток, чтобы у молодых людей, рожденных в эти годы, было что-то общее, но у всех у нас есть интернет, телефоны и коврики для йоги. Миллениалы без йоги, это как гамбургеры без сыра. Рассмотрим в деталях, что же нас объединяет.

Чакры — это энергетические центры человека, их состояние постоянно меняется. Хорошо или плохо в чакрах циркулирует энергия, есть ли сбои? Неполадки в энергетических потоках отражаются на работе внутренних органов, эмоциях и общем состоянии человека. Через тест, предложенный ниже, проверим, какие чакры дают слабину.

Многим кажется, что девушки, практикующие йогу, — это просветленные существа, предпочитающие смотреть на мир из перевернутой асаны, медитировать на закате, вставать в 5 утра, есть одни только овощи и всегда носить с собой коврик. Все это — стереотипы и мифы, в которых есть доля правды, но йогиня действительно близка к богине, с которой стоит встречаться. Сейчас объясним почему.