Главная / Блог

Блог о йоге

5 вдохновляющих товаров для йоги — весенний выбор редакции
Весна идет — весне дорогу! В дорогу, которая неизбежно приведет к лету, советуем взять новые йогические аксессуары: они наверняка вдохновят на практику, которая, в свою очередь, подготовит ваше и без того прекрасное тело к пляжному сезону. Весенний выбор редакции перед вами.
19.03.2019 22:03/читать дальше...
30-дневный курс по борьбе с сидячим образом жизни
Движение — это жизнь! Каждый из нас знает это с детства, но в последнее время все мы изрядно засиделись: ежедневно протираем штаны по 8-9 часов в офисе, по 1,5-2 часа за рулем автомобиля и вечером, развалившись в кресле за просмотром сериалов. Говорят, что вред от сидячего образа жизни нынче превышает вред от курения сигарет. И якобы каждый просиженный час укорачивает нашу жизнь на два часа. С этим нужно срочно что-то делать, а именно — двигаться больше.
12.03.2019 09:35/читать дальше...
Как научиться пить 2 литра воды в день
Каждый из нас знает, что воду пить необходимо, и чем больше - тем лучше. Все потому что плазма крови на 90 процентов состоит из воды, клетки мозга нуждаются в воде (без воды слабеет память и повышается утомляемость), вода обеспечивает стабильную работу кишечника, не дает коже стареть, а нам — в буквальном смысле сохнуть. Но как заставить себя пить установленные 2 литра в день?
28.02.2019 11:39/читать дальше...
8 причин встречаться с девушкой, увлекающейся йогой
Многим кажется, что девушки, практикующие йогу, — это просветленные существа, предпочитающие смотреть на мир из перевернутой асаны, медитировать на закате, вставать в 5 утра, есть одни только овощи и всегда носить с собой коврик. Все это — стереотипы и мифы, в которых есть доля правды, но йогиня действительно близка к богине (спасибо автозамене в текстовом редакторе), с которой стоит встречаться. Сейчас объясним почему.
21.02.2019 14:00/читать дальше...
Преподаватель йоги Александр Хохлов: как йога учит управлять жизнью

Помогает ли йога найти общий язык с китайцами, мужское ли это занятие и как можно изменить свою жизнь, просто пройдя по другой стороне улицы, — объясняет адепт Ишвара-йоги Александр Хохлов.


11.02.2019 21:11/читать дальше...
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... Следующая Последняя