Главная / Блог

Блог о йоге

8 причин встречаться с девушкой, увлекающейся йогой
Многим кажется, что девушки, практикующие йогу, — это просветленные существа, предпочитающие смотреть на мир из перевернутой асаны, медитировать на закате, вставать в 5 утра, есть одни только овощи и всегда носить с собой коврик. Все это — стереотипы и мифы, в которых есть доля правды, но йогиня действительно близка к богине (спасибо автозамене в текстовом редакторе), с которой стоит встречаться. Сейчас объясним почему.
21.02.2019 14:00/читать дальше...
Преподаватель йоги Александр Хохлов: как йога учит управлять жизнью

Помогает ли йога найти общий язык с китайцами, мужское ли это занятие и как можно изменить свою жизнь, просто пройдя по другой стороне улицы, — объясняет адепт Ишвара-йоги Александр Хохлов.


11.02.2019 21:11/читать дальше...
Три верных способа нажать на паузу в суматохе будней

Для большинства из нас жизнь это гонка со взлетами и падениями, напоминающая компьютерную игру с прыжками и погонями от одной цели к другой. Правда, в отличие от героев компьютерных игр у нас нет запасных жизней, но нами и никто не управляет, мы сами способны нажать на паузу, чтобы перезагрузиться и насладиться тишиной и спокойствием.


28.01.2019 20:42/читать дальше...
Йога-колесо: для чего, зачем и как
В йога-практике никогда не бывает скучно. Но если вам кажется, что вы испробовали все виды йоги, изучили все асаны, прогнулись во все стороны и начали скучать, попробуйте разнообразить занятия на коврике с помощью йога-колеса.
18.01.2019 08:59/читать дальше...
Йога в гамаках и ее антигравитационные нюансы
Что получится, если соединить йогу и чувство полета? Правильный ответ – йога в гамаках, или антигравитационная йога, флай-йога, аэройога – у нее много названий, направлений и особенностей, но суть одна – йога плюс сила гравитации творят чудеса и превращают тренировку в детский восторг, релакс и нескучную терапию.
15.01.2019 19:46/читать дальше...
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... Следующая Последняя