Блог

Есть у кого поучиться: 10 знаменитостей, практикующих йогу  20.06.2018 20:59

Если вы давно хотели заняться йогой, но не находили вдохновения, возможно, ваши любимые практикующие артисты станут тем самым волшебным пенделем, который заставит вас расстелить коврик и уделить время своему телу и разуму.

Стинг

Певец выбирает аштанга-йогу и утверждает, что именно йога позволяет ему оставаться вечно молодым. “Сейчас я могу делать такие вещи со своим телом, о которых я не мог даже мечтать, когда был атлетически развитым тинейджером”, — заявляет музыкант, и ему нельзя не поверить!

Мадонна

Поп-икона делает ставку на кардио, йогу, диету, и выглядит так, что и сегодня может выступать в бикини и чулках в сетку. Более того, певица включает перевернутые позы из йоги в концертные номера.

Элли Голдинг

Элли Голдинг разбивает свой бешеный стиль жизни йога-паузами, чтобы отдохнуть и прийти в себя. Певица старается заниматься бикрам-йогой хотя бы пару раз в неделю.

Лина Данэм

Звезда сериала Girls HBO (“Девочки”) ратует за бодипозитив, но йогу уважает. Лина Данэм не скрывает, что страдает ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством личности) и повышенной тревожностью, и считает йогу лучшим методом урегулирования эмоций. “Йога — это не про задницу, это про мозги”, — так писательница и актриса высказалась в своем Инстаграме.

Дженнифер Энистон

Актриса не перестает говорить о своей любви к йоге и по-прежнему имеет девичью фигуру. А завистницы в возрасте хотят иметь такие же красивые руки, как у вечно молодой актрисы.

Леди Гага

Леди Гага любит йогу и любит фотографировать себя за этим занятием. Певица занимается йогой дома, в сауне, в нижнем белье и на серфе — и это не полный список ее йога-воплощений перед камерой.

Рассел Брэнд

Рассел Брэнд любит шутить и экстравагантно выглядеть. Ему интересно все необычное, в том числе медитация, кундалини-йога и прочие индийские штучки.

Борис Гребенщиков

Интерес Бориса Гребенщикова к Индии возник еще в 1968 году, после прослушивания альбома Beatles "Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band". Но йогой гуру рок-музыки начал заниматься только в 2002-м. Теперь музыкант практикует каждое утро, если только гастроли не отвлекают.

Сати Казанова

Выпускница Фабрики Звезд не ест мясо и занимается йогой уже 13 лет. Певице удалось объединить йогу и музыку в одно целое — Сати стала исполнять мантры.

Валерия

Певица Валерия в йоге уже больше 10 лет и благодаря регулярной практике чувствует себя лучше, чем в 17. “Йога оказывает фантастическое воздействие на внутренне состояние и добавляет внутренних сил”, — считает певица и подтверждает это своим энергичным и лучезарным видом.