Садху-доска «Лотос Африка»

Стояние на доске укрепляет здоровье и иммунитет, снимает стресс,  усталость уже через пять минут, способствует приливу сил и энергии, обладает медитативным эффектом, прояснят разум. Особенно заметен эффект при ежедневной практике. Начинайте с пяти минут и постепенно доходите до пятнадцати и больше. 

Складная Садху-доска легкая и компактная. Внешняя сторона доски полностью выгравирована этнорисунком. На внутренней стороне гравировка лотоса. Доска компактная, имеет размеры шахматной доски. Гвозди полностью и надёжно  скрыты самим корпусом за счет дополнительных отверстий.

Отверстия высверливаются с компьютерной точностью и располагаются в шахматном порядке с расстоянием между гвоздями 12,5 мм.  Гвозди выступают  на 1,5 см над поверхностью , расположены по принципу узора "цветок жизни". Гвозди оцинкованные, защищены от ржавчины. 
Длина гвоздей 30 мм.

Модель доски даёт возможность расставить обе части на любую ширину, даже если вы хотите постоять в полуприседе.

Размер в собранном виде 345ммх145ммх21мм.
Доску удобно хранить в специальном чехле.

Вы можете выбрать разное расстояние между гвоздями, в зависимости от опыта и намерений. 

• Расстояние между гвоздями 12.5 мм - это стандартная доска, подходит как для смелых начинающих так и для продолжающих.
• Расстояние между гвоздями 11 мм - доска "Новичок" отлично подойдет для начала практики. Гвозди расположены чаще.
• Расстояние между гвоздями 15 мм  - доска для "продвинутых". Если вы уже прокачали свой навык, то пора расширить горизонты. Гвозди расположены реже.

О пользе стояния на гвоздях читайте в нашем блоге