Главная / Cтулья, колеса, лавки

Баланс-борд

Баланс-борд  - это  доска для детей и взрослых. Подходит для гимнастики, игр, фитнеса и йоги. Такой тренажер для мозжечковой стимуляции используют  логопеды, дефектологи, нейропсихологи. Он активно используется в йога-центрах, фитнес-студиях,  детских садах, вальдорфских центрах. Усиливает йога-асаны, развивает гибкость и координацию.

Выбирайте другие полезные аксессуары для домашней практики в Два йога.  В детских книжках и мультфильмах нарисованные йоги нередко сидят или стоят на гвоздях. А вот в йога-студиях доску с гвоздями не так часто можно увидеть. Этот йогический девайс называется доска Садху. Рассказываем, что это и как ей пользоваться. Читайте тут.