Главная/Cтулья, колеса, лавки
Баланс-борд
Баланс-борд - это доска для детей и взрослых. Подходит для гимнастики, игр, фитнеса и йоги. Такой тренажер для мозжечковой стимуляции используют логопеды, дефектологи, нейропсихологи. Он активно используется в йога-центрах, фитнес-студиях, детских садах, вальдорфских центрах. Усиливает йога-асаны, развивает гибкость и координацию.
Выбирайте другие полезные аксессуары для домашней практики в Два йога. В детских книжках и мультфильмах нарисованные йоги нередко сидят или стоят на гвоздях. А вот в йога-студиях доску с гвоздями не так часто можно увидеть. Этот йогический девайс называется доска Садху. Рассказываем, что это и как ей пользоваться. Читайте тут.
