Подушка для медитации «Ом», круглая

Подушка для медитации - полезный аксессуар, который помогает поддерживать тело в правильном положении при медитации длительное время; снимать излишнюю нагрузку с мышц спины; сделать практику медитации наиболее комфортной.

Во время медитации и занятий пранаямой, спина должна быть прямой. Гораздо легче выпрямить позвоночник, если таз чуть приподнят от пола, именно для этого и используются подушки. Наполнение подушки - гречишная лузга. Такие подушки сохраняют форму, не сбиваются, не собираются в неприятные комки.

Как правильно подобрать пропсы для йоги и медитации читайте в нашем блоге.