Блог

Йога в Инстаграм: на кого подписаться  20.09.2018 20:45

Когда смотришь популярные Инстаграм-аккаунты йогов, хочется перефразировать классика  и его “все счастливые семьи похожи друг на друга” — все Инстаграм-страницы йогов одинаково светятся счастьем, пестрят стильными фотографиями сложных асан на фоне безмятежных гор или пляжей, заряжены мотивирующими энергиями и духом ЗОЖ. Но все же попробуем в них разобраться и найти хоть сколько-то отличий.

anikoyoga

https://www.instagram.com/anikoyoga/

Учитель Виньяса-йоги Анико приглашает в туры и делится оргсекретами и инсайтами, о которых не расскажут другие организаторы йога-туров, потому что идеальный мир Инстаграма и законы рекламы не позволяют это сделать. У Анико все честно: впечатления о предстоящем ретрите складывается по первому встреченному участнику — первый пришел грустный, значит, пойдет дождь и вся неделя и атмосфера будут не такими, как хотелось бы; первыми появились веселые ребята — тур пройдет позитивно и окрыляюще. Анико нравится делиться с людьми опытом и знаниями, а часть Инстаграма посвящена ее личной романтической истории.

evgeshayoga

https://www.instagram.com/evgeshayoga/

Главная фишка Инстаграма Евгении Токтс — балансы и стойки на руках где-то на Севере Италии. Женя любит сравнивать свои достижения в йоге несколько лет назад и сегодня (было — стало) и не устает повторять, что только регулярная практика и годы тренировок помогут сохранить идеальный баланс в перевернутой асане. Кстати, спортом Женя ранее никогда не занималась, уроки физкультуры игнорировала, так что то, к чему она пришла, доступно каждому при желании и регулярных подходах.

lanalap

https://www.instagram.com/lanalap/

Инстаграм Ланы не похож на идеальные страницы инстайогаблогеров, но имеет прямую практическую ценность, потому что ведет его йогатерапевт и специалист по лечебной физкультуре.

Как мягко расслабить шею и перестать сутулиться? Что делать, если у вас сидячая работа или болит поясница? Упражнения по избавлению от этих бед ищите на страничке lanalap.

matreshka_on_crocs

https://www.instagram.com/matreshka_on_crocs/

Совсем недавно мы брали интервью у тревел-блогера и преподавателя йоги Лены Лежневой. Ее Инстаграм посвящен практике и жизни в Индии. Так ли хорош индийский чай? Почему корова является священным животным? Где в Индии водятся слоны? И действительно ли прекрасна индийская йога? Обо всем этом Лена упоительно пишет в Инстаграме, развенчивая мифы и срывая покровы.

gypsyon__

https://www.instagram.com/gypsyon__/
 

Англоязычный инстаграм пары йогов, путешествующих по Северной Америке.
Акройога — это не про акробатику, это про любовь.