Блог

Акро йога. Красиво и полезно.  16.03.2015 04:01

Акройога - это и йога и акробатика. Несмотря на очевидные различия, эти практики имеют схожую платформу. Для того и другого важно быть в балансе с партнером. Это суть акройоги. Акро-йога - это практика в паре, когда один партер балансирует в воздухе. Очень важно чувствовать партнера, быть с ним единым целым и войти в полное доверие. Эти качества развиваются и в процессе практики.
В основе практики акро-йоги лежит баланс, а не сила. Принято считать, что акро-йога подходит практически всем. Акро-йога учит летать. 

Конечно, лучше один раз увидеть. Предлагаем красивое видео в просмотру.

Где преподают акройогу, вы можете узнать в разделе йога в России, выбрав нужный город.
Гармоничной вам практики!